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闭合术属于手术方式，不存在真还是假的说法，只存在有效还是无效的说法。闭合术是现在比较流行的，产后女性的保养方式，可以在一定程度上，改善产后女性盆底肌肉松弛、***松弛、脱垂、臀部肌肉下垂、腹部肌肉松弛的症状。而且对长时间的慢性妇科性疾病患者，也具有一定的治果，在不同的个体之间，手术后所产生效果并不完全相同。手术过程中所产生的费用比较昂贵，在没有适应症的情况下，不建议使用。

闭合术是在产后2-3个星期，再开始做训练。闭合术并不是真正的手术，而是通过仪器使闭合，达到恢复正常的状态。　　在怀孕的时候，会出现倾斜的状态或者耻骨分离，在临床上，产后需要做的闭合术使其恢复正常，并且在做该项训练之前，一定要排除是否有，如果有的情况下，暂时不可以做训练，之后再考虑做相应的训练，并且也建议在训练期间饮食上要加强营养，多补充钙质，更有利于的恢复

盆底肌对女性的重要作用

盆底肌，通俗地讲就是女性***底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成，其中结缔组织受到损伤，女性、分娩的过程会对盆底肌造成不可避免的损伤。

盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板，就像一张“吊床”，把、、膀胱、以及直肠等脏器紧紧吊住，具有控制排尿、，支持脏器，维持紧缩度和提高满意度等多种功能。

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至于怎样提升盆底肌的肌肉力量？

道具辅助

盆底康复器治1疗也就是利用道具来辅助恢复，大多是使用“阴1道哑铃”。

阴1道哑铃的作用是通过肌肉主动收缩，帮助产后的妈妈增加盆底肌肉的力量，提高阴1道紧缩度。

这样的好处就是可以让阴1道壁更加有弹性，让盆底肌更有力，但是它并不能实现阴1道的缩窄...

合理运动

前面提到的“凯格尔运动”不知道大家注意到了没，这绝1对是个有益于身心的“好运动”（咳咳），也是国际上公认的***训练。

针对女性因生产或者衰老导致的阴1道松弛等等问题，都有很不错的效果。

正常情况下，健康女性的阴1道内存在多种菌群，这些菌群相互作用，组成阴1道的自净功能，使阴1道环境保持一种动态而稳定的平衡之中。

在这个阴1道菌群维持平衡的过程中，雌激1素、局部的pH值和阴1道内大量的乳酸杆1菌在保护阴1道健康方面起着重要作用。

因此，正常女性***是有类似于“酸酸的”味道的，这并不代表不健康或需要使用清洁产品。