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孕期内ji素水平的变化，胎儿不断增大对腹部造成的机械性压力，怀孕期肥胖，倾斜导致前倾前屈位，腹肌被进一步拉伸，这些都使得位于身体正中两侧的腹直肌之间的距离越来越远，产后腹壁松弛，脂肪在腹部逐渐堆积，于是就形成了产后肚子大松松下不去的现象。

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女性盆底肌肉的弹性十足，有着“天然吊床”的美誉。

盆底肌主要有快肌和慢肌2种肌肉纤维构成，一般情况下慢肌纤维占70%，属于持久肌肉，帮助持久性强直收缩，支撑着膀胱、子1宫直肠等盆1腔脏器。快肌纤维占30%，属于快收缩肌，可以快速短暂的收缩，控制大小便、维持阴1道紧缩度等生理功能。

盆底肌虽然弹性十足，但却非常脆弱

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茶现在有很多茶鼓吹自己的产品可以让女性阴1道快速变紧，其实，女性朋友仔细了解一下都会发现这种说法是不科学的。而且据调查发现，一些所谓的茶要么就是没有效果，要么就是收到货后发现是假的，根本不会起到效果，更不会让阴1道变紧。花钱不说问题也没有解决。

棒，女性为了达到阴1道紧缩状态借助的一种外力工具。棒还需要中国国内一段时间的接受，并且，其效果目前在欧美等国家受到质疑，安全性目前略有争议。另外棒反复使用，如果保存不当很容易沾染细菌，引发妇科1疾病。效果不是很持久，容易产生依赖性。

孕期、产期盆底肌损伤是阴1道松弛的主要原因，正常盆底肌肌力为四至五级肌肉力量，由于孕期和产期盆底肌机械力的牵拉、压迫、扩张，导致盆底肌肉松弛。松弛阴1道可导致性满足感降低，阴1道干

而且经历了人1流、流药的女性，阴1道肌肉群经过扩张拉伸，弹性减弱，也会变得松弛。

二、年龄增长

随年龄增长，盆底肌群的肌力开始下降，受盆底内脏引力的影响，阴1道前后壁阴1道不能紧密结合，开始变得松弛；随着年龄增长，雌激1素量也随之减少，导致肌肉张力下降，粘膜萎缩和阴1道松弛

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紧致液添加了很多新的成分，都是天然萃取的植物精华，对身体很安全没有副作用，长期使用可以延缓衰老，让你看上去更年轻。

紧致液可以促进细胞1再生，恢复阴1道弹性纤维受损细胞1再生，还原紧致状态，内涵的名贵植物提取物可以很好的滋润皮肤，保持阴1道环境滋润，杀菌消1炎效果，可以预防妇科1炎1症，排出垃圾，调节内1分泌，稳定荷1尔蒙，可以帮助女性在房1事时分泌更多爱液，改善疼痛，干涩，缩短反应时间，提升夫妻性1生活质量，直至治1愈松弛，效果杠杠的！

每一个生育的宝妈们都可能会遇到一些问题，发现生育后自己的盆底肌肉的力量没有生育之前那么强了，具体表现可能是生活的质量下降了，然后可能会出现在蹦跳，大笑的时候会有漏尿的现象发生。如何进行盆底肌恢复锻炼呢？【一】物理刺激在医生指导下，借助仪器时，电流通过阴电极刺激道周围的肌肉收缩，促进盆底肌肉血液循环，重塑神通路，增强肌力，一般次数不等。