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随着减肥行业不断发展，减肥品牌也在不断增加，这样不少投资者对于品牌的选择感到困扰，想要减肥迅速发展起来，

如今开减肥店分为自主开店与减肥店加盟形式，相对来说减肥店加盟成本会更高些，但却是大多投资者的。那么，减肥店加盟都有何优势值得人们去选择呢?

经验优势

投资优势

首先加盟减肥店，投资风险，现金交易，不存在资金拖欠问题。其次，门槛极低，几万元就可以开家品牌减肥店，低成本也造就了减肥店的低风险。除此之外减肥店利润极高，除去人工费用、产品费用、水电费等等也能保持几倍以上的利润。

我们都知道创业路上摸黑过河是十分困难的，大多的减肥店加盟品牌都拥有着众多的成功案例，拥有前者的成功经验，相对来说创业成功几率也会高上不少。

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减肥瘦身懒人减肥法——草本中药***oem代工

健康饮食减肥为你解答：锻炼减肥平台期如何突破？

摄入适量蛋白质。

很多人都知道，要想增加肌肉量、改善肌肉结构或成功地节食，蛋白质是的。因为蛋白质能提供肌肉生长所需的氨基酸，同时限制在节食时失去的肌肉数量。另外，多项研究表明，蛋白质比其他成分不仅能更好地满足人体需要，还能更好地控制食物的种类和数量。

糖类也很重要。

推荐用碳水化合物循环。仅仅是根据活性持久性简单操作碳水化合物消耗。假定近期的训练量较大，增加碳水化合物的摄取以帮助消耗更多的热量。你可以从蛋白质和脂肪中摄取热量，而在相对运动少的日子，可以减少碳水化合物的含量。

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懒人减肥减肥法冬季减肥全攻略

冬季户外是个“大冰库”，屋内是“大火炉”，人们会选择在屋内避寒，但是如果你有想减肥的想法，不如勇敢地出门，因为人在寒冷的环境下活动比在温暖的环境下消耗更多的热量，所有的冬天都是减肥的好机会，别贪恋屋内的热浪。请不要在进行户外运动时选择无氧运动，因天气原因极易造成身体不适，建议肥胖者每天快速行走约半个小时，轻松瘦掉200,000卡的热量，成为成功瘦身的懒汉。当然，大部分时间还是呆在室内，请少穿点衣服，这也是加速身体脂肪燃烧的秘诀哦。

什么是热量？卡路里简称卡（cal），是一个能量单位；其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；的能量单位是焦耳（joule），1卡路里约等于4.186焦耳。由于卡路里的单位相对较小，因而在计算食物热能时，通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示，英文中常以Calorie（首字母大写）表示大卡，小卡calorie（首字母小写）相区分。

人体热量的来源？人体所需的卡路里来自三种物质：脂肪、蛋白质、碳水化合物，而想盖、钾、镁等矿物质、水和维生素都没有能量。因此，人体卡路里构成源自于脂肪、蛋白质和碳水化合物，而碳水化合物和脂肪每克可以释放4大卡的能量，脂肪每克可以释放9大卡的能量，这就是我们通常所说的吃脂肪更容易胖的原因。

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