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需要判断***是否需要矫正，必须及时到正规医院进行检查，并且需要进行X检查诊断，是否产生畸形，考虑做矫正，不要盲目矫正，而且正常矫正必须在教练或医生的指导下进行。成因已经基本成熟，矫正起来有一定难度，应循序渐进，不要过多努力，以免造成适得其反的效果。骨一高一低的情况可以矫正，平时可以做矫正***的动作，颠倒呈T字，屈膝平躺，双手自然放在身体的两侧，膝盖平伸，右脚朝向天花板。抬起身体，用***的力量把身体抬起来，想象脚趾接触天花板，上下分成两组，每只脚分别做十组。

因为女性在进行生产时为了利于宝宝的出生，***会变大，但是这种情况，一般会在产后自己慢慢的恢复。但是如果想要加速***收缩的话，可以多做一些锻炼***肌的运动，比如说可以做一些瑜伽运动。当然也可以做提肌运动，每天做20个，一次5秒，这样坚持一段时间，对于***收缩也有一定的作用。还有每天也可以踮着脚走路，这样***会有一种收缩感，坚持一段时间的话，也会有利于***的收缩。

***和其实说法都是正确的，***是医学上的术语，老百姓通俗的说法。***包括几个部分，两侧的髂骨，还有后方的，还有前方的耻骨，后面还有连接腰椎的骶骨。通过***可以连接上肢、躯干，还有连接下肢，所以***两侧有一个关节，就是连接下肢股骨头的结构。里边包含膀胱，还有女性生殖系统，所以如果是***周围出现症状的，原因非常多，有骨头本身的问题，也有女性泌尿生殖道的问题等。

***前倾主要是姿势不正确，引起的***周围肌肉紧张痉挛，前后左右力量不平衡导致的前倾。体型分型：一型前凸后翘型，二型产后年龄增长型。一型与腹肌，臀大肌，腘绳肌力量不足有关。二型与腰肌，腹肌，髂腰肌力量不足有关。纠正平时的不良姿势，腰背肌群功能锻炼对此疾病的预防极为重要。禁止久坐，久站。避免腰肌长时间处于紧张状态。

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仅在产后才进行闭合性手术，就可以解决尿漏的问题。其方法是找到专i业的修复中心，因为有专i业的修复导师，并且在修复导师的指导下进行更有利于症状的痊愈。产后修复骨i盆封闭后要注意的事项很多，下面就让我们一起来看看吧。

骨i盆关闭不全

对徒手整骨来说，直接的解释就是将错位的骨骼重新固定在原位。如颈i椎病、脊柱侧弯、骨i盆移位等。矫正器对骨i盆松弛会导致腰痛、耻骨痛，下腹突出、 O形腿、小失禁、脱垂、松弛等不良症状。

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女性盆底肌肉的弹性十足，有着“天然吊床”的美誉。

盆底肌主要有快肌和慢肌2种肌肉纤维构成，一般情况下慢肌纤维占70%，属于持久肌肉，帮助持久性强直收缩，支撑着膀胱、子1宫直肠等盆1腔脏器。快肌纤维占30%，属于快收缩肌，可以快速短暂的收缩，控制大小便、维持阴1道紧缩度等生理功能。

盆底肌虽然弹性十足，但却非常脆弱

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茶现在有很多茶鼓吹自己的产品可以让女性阴1道快速变紧，其实，女性朋友仔细了解一下都会发现这种说法是不科学的。而且据调查发现，一些所谓的茶要么就是没有效果，要么就是收到货后发现是假的，根本不会起到效果，更不会让阴1道变紧。花钱不说问题也没有解决。

棒，女性为了达到阴1道紧缩状态借助的一种外力工具。棒还需要中国国内一段时间的接受，并且，其效果目前在欧美等国家受到质疑，安全性目前略有争议。另外棒反复使用，如果保存不当很容易沾染细菌，引发妇科1疾病。效果不是很持久，容易产生依赖性。